دکتر بهمن محمدی

تغذیه و رژیم درمانی


سخن روز

نظرات رژیم گیرندگان

تماس با ما

هشدار

ثبت سوال پزشکی

برای ارسال سوال میبایست عضو پورتال باشید . در صورتیکه عضو نیستید اینجا کلیک کنید .
قبل از ارسال سوال کلمه کلیدی سوال خود را جستجو کنید . بسیاری از سوالات قبلا پاسخ داده شده است .
برای متن سوالات فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
حداکثر طول مجاز برای متن سوال 500 کاراکتر است .
انتخاب عکس بصورت دلخواه است . در صورت انتخاب عکس ، فایل تصویر طبق مشخصات زیر باشد :
1 - فرمت تصویر فقط JPG و یا GIF
2 - حجم هر تصویر انتخابی کمتر از 300 کیلو بایت باشد .
در صورت ارسال تصاویری که مربوط به متحوی سوال نباشد عضویت شما لغو خواهد شد .
نام کاربری :
رمز عبور :
متن سوال :
تصویر یک :
تصویر دو :
تصویر سه :

آخرین سوالات پاسخ داده شده

سـوال : سلام آقاي دكتر خسته نياشيد مي خواستم بدانم طريق استفاده از ژل هاي لاغري چگونه است مثلا ژل supramed براي بدن ضرر ندارد.من از دستگاه total core نيز استفاده مي كنم .پياده روي هم زياد مي روم با سرعت كم اما طولاني ولي شكمم هنوز يك مقدار بزرگ است آيا استفاده از ژل خوب است.؟
پاسـخ : بله.استفاده از ژل موثر است. برای دریافت نسخه ژل و طریقه استفاده و نام داروخانه به منشی مطب مراجعه کنید.
لاغری


سـوال : حالا شما یه رزیم برا کم کردن10 کیلو در 4 ماه بدین
پاسـخ : باید به مطب مراجعه کنید.


سـوال : باسلام وخسته نباشيد وتشكر از جوابي كه داديد. متاسفانه من درشهرستان ديگري هستم وامكان مراجعه حضوري راندارم .لطفا بفرماييد كه صبحانه روبعد ازپياده روي بخورم يا بعدازآن وباچه فاصله زماني؟ميگن بعد ازورزش آگه شيربخوريم چربي ميسوزه سوال اينه كه چه فاصله زماني رعايت بشه.خيلي ممنون .
پاسـخ : قبل از پیاده روی صبحانه بخورید و می توانید بلافاصله به پیاده روی بروید. تا 2-1 ساعت بعد از پیاده روی فقط آب بنوشید.
صبحانه چربی


سـوال : با سلام.من به تازگی برای درمان چاقی به شما مراجعه کردم. پدرم دیابتی هستن و دیابت در خانواده ما ارثی است.می خواستم بدونم قرص متفورمینی که برای من تجویز کردیدامکان داره بعد از اتمام دوره مصرفم بدنم به قرص عادت کنه ودیگه به طور طبیعی قند خونم تنظیم نشه و با قطع مصرف قرص به دیابت مبتلا بشم؟
پاسـخ : نه تاثیر خاصی ندارد؛ بعداً بتدریج دارو را کم کنید و بعد قطع کنید.
چاقی دیابت


سـوال : سلام قربان من اکثر اوقات سرگیجه دارم همراه با خستگی مفرط و احساس خواب آلودگی شدید. حتی وقتی از خواب بیدار میشم سر گیجه دارم. موقع مطالعه اصلا نمیتونم تمرکز کنم. و سمت چپ سرم احساس سنگینی میکنم در مواقع سرگیجه و سر درد. درضمن +HBS ag و- HBV dna هم دارم چه میشود کرد؟ مرسی
پاسـخ : به پزشک متخصص بیماری های داخلی مراجعه کنید.
خواب درد


سـوال : سلام آقای دکتر خسته نباشید من دارم رژیم میگیرم ولی صورتم لاغر میشود ودوست ندارم صورتم لاغر شود چکار باید بکنم وضع صورتم به حالت قبلی برگردد بسیار ممنون
پاسـخ : باید آرام تر وزن کم کنید و پیاده روی زیاد کنید.پیاده روی آرام و طولانی مدت باشد.
رژیم غذایی لاغری


سـوال : سلام جناب دکتر ،خانمی 21 ساله قد 165 و وزن 65 دارم .فقط ناحیه شکم میخوام کوچیک بشه . صابون لاغری لاکیور و ژل لاغری supramed را چگونه و از کجا تهیه کنم من چند داروخانه سر زدم نداشتن بعضی هاشون هم نشنیده بودن.اگه میشه نحوه استفاده و ورزشی که باید در کنارش انجام داد رو بگید و چقدر طول میکشه تا جواب بده. با سپاس فراوان
پاسـخ : برای دریافت نسخه ژل و طریقه استفاده و نام داروخانه به منشی مطب مراجعه کنید.
قد وزن صابون


سـوال : ba arze salam va khaste nabashid :aghaye dr ma az koja nahveye varzeshe soorato t yad begirim az moghei ke to sayt didam kheili moshtagham har rooz sar mizana ke umade ya na vali motasefane khabari nist konim
پاسـخ : این کتاب در بازار موجود نیست.از تصاویر موجود در سایت استفاده کنید و مطالبی که در سایت با نام ورزش های صورت هست.


سـوال : با سلام.من حدود 1هفته است از قرص متفورمینی که برام تجویز کردید می خورم.در طول این هفته 1بار لکه بینی پیدا کردم در صورتی که زمان پریودم آخر این ماه هست.می خواستم بدونم به خاطر این قرص هست که لکه بینی پیدا کردم و طبیعیه یا علت دیگه ای داره؟متشکرم
پاسـخ : آن را قطع کنید و اگر لکه بینی ادامه داشته باشد بخاطر قرص نیست.
بینی


سـوال : با سلام اقای دکتر من از شما پرسیده بودم که باسنه بزرگی دارم و بدنه لاغری به شما گفتم اگه بدنسازی بروم مشکلم حل میشود ولی شما گفتید اصلا نرید بدنسازی اگه بدنسازی بروم مگه چه مشکلی پیش می اید مگر نمیشود بالا تنه رو قوی کرد که دیگه باسن به چشم نیاد خیلی ممنون از شما که جواب بدین بعد من جنیسیتم پسر هست و 20 سالمه
پاسـخ : به هر حال مشکل باسن شما حل نمی شود ؛ برای حل مشکل هم پیاده روی زیاد بروید و هم بدنسازی بالا تنه انجام دهید.
لاغری چشم


سـوال : با سلام.می خواستم بدونم با مصرف روزانه 2عدد متفورمین در طول دوران رژیم بدنم به این دارو عادت نمی کنه و با عث نمیشه بعد از قطع دارو بدنم نتونه به طور طبیعی قند خونم را تنظیم کند و به دیابت مبتلا بشم؟(پدرم دیابتی هستن و در خانواده ماارثی است)با تشکر
پاسـخ : برای پاسخ به این سئوال به متخصص بیماری های غدد مراجعه کنید.
رژیم غذایی دارو دیابت


سـوال : سلام و خسته نباشید.ممنون از سایت شما و وقتی که برای ما میزارید.اقای دکتر عزیز من 31 سال دارم و الان مدت 1 سالی هست که صورتم خیلی لاغر شده و با اینکه خودم چاق میشوم ولی تاثیری بر صورتم نمیزاره.ایا شما در این مورد میتوانید منو کمک کنید؟در ضمن من الان هرچی ورزش میکنم دیگه لاغر نمیشم.ممنون میشم کمکم کنید که با رژیم شما میتونم صورت پر و با وزن ایده ال داشته باشم؟
پاسـخ : برای اینکه خودتان لاغر شوید و صورتتان لاغر نشود هم پیاده روی کنید و هم رژیم بگیرید.برای چاق شدن صورت استفاده از کپسول zinc می تواند موثر باشد.
لاغری چاقی ورزش


سـوال : با سلام و خسته نباشيد آقاي دكتر من پسري 25 ساله هستم احساس ميكنم يه كمي خوشخواب شدم در خدمت سربازي كه حدود يك سال پش تمام كردم هميشه خوابم از نظر خودم نرمال بود و موقعيت ها رو به خوبي حس ميكردم و يك خواب خوب داشتم به طوري كه ميشه گفت حتي سبك خواب بودم و به زودي از خواب بيدار ميشدم ولي از وقتي خدمت را تمام كردم و به سركار رفتم ( دفتر چاپ دارم) خوابم بسيار سنگين شده و وقتي ميخوام مثل اين كه مردم و صبح ها به سختي از خواب بيدار ميشم و اين براي خودم و خانوم درد آور شده و موجب عذاب روحيم ميشه لطفا راهنماييم كنيد با تشكر از شما
پاسـخ : احتمالاً از کار خودتان راضی نیستید.ممکن است پرخوابی از علائم اضطراب و افسردگی باشد بهتر است پس از انجام آزمایشات کامل بدنی ابتدا به یک متخصص داخلی و بعد مشاور اعصاب مراجعه کنید.
خواب درد


سـوال : با سلام وخسته نباشيدوتشكرفراوان براي اينكه باحوصله به سوالات ما پاسخ ميدهيد. خداخيردنياوآخرت نصيبتان كند. سوالم اينه كه چه موادغذايي براي معده مفيدومضرهستند. ؟ آيا خوردن سبزي وميوه خام مضراست؟ براي بهبودزخم معده چه راهكاري پيشنهاد ميكنيد ؟ وآيا مصرف مداوم قرصهاي مسكن معده كمكي ميكنند؟ باتشكرفراوان
پاسـخ : باید غذاها و میوه هایی که برای معده تان مناسب نیست شناسایی و آز آن ها پرهیز کنید؛ از استرس پرهیز کنید و خوب بخوابید.در مواقع لزوم از داروهای معده استفاد کنید.
معده


سـوال : با سلام وخسته نباشيد. آيا قرص گياهي د-رگليس كه ازعصاره شيرين بيان تهيه شده دردرمان زخم معده وناراحتيهاي معده موثر است ؟ طرزمصرف آن چگونه است؟
پاسـخ : شیرین بیان برای درمان زخم معده و ناراحتی معده خوب است.طرز مصرف قرص در بروشور آن ذکر شده است.
شیرین معده


سـوال : با سلام واحترام اين جمله راتويكي ازسايتها كه دررابطه باداروهاي گياهي بود خوندم : درد معده: مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده، زخم معده را نیز درمان می کند. آيا اين جمله صحت دارد.اگربله چقدروچجوري بايداستفاده كرد؟ باتشكر
پاسـخ : می تواند اثر مثبت داشته باشد.
درد معده عسل


سـوال : با سلام و خسته نباشید لطفا دکتر خوب تغذیه و پزشک عمومی با سواد در تبریز را برام معرفی کنید با تشکر
پاسـخ : متاسفانه نمی شناسم.
تغذیه


سـوال : با سلام. من یکی از مراجعان شما هستم.تا الان 3نوبت رژیم دریافت کردم.در نوبت دومی که بهتون مراجعه کردم به همراه قرص های دیگر قرص اسلیم کوییک هم برام تجویز کردید ولی در نوبت سومی که بهتون مراجعه کردم فقط مولتی ویتامین و متفورمین و مخمر برام نوشتید.می خواستم بدونم در این نوبت باید اسلیم کوییک را مصرف کنم یا خیر.ممنونم
پاسـخ : اگر اشتهای شما کنترل می شود نیازی به استفاده مجدد از اسلیم کوئیک نیست
رژیم غذایی


سـوال : با سلام مي خواهم بدانم علت مرگ در اثر آسيب نه چندان عميق ديا فراگم چيست؟به طوركامل با تشكر
پاسـخ : از دکتر جراح سئوال کنید.


سـوال : سلام من دختری 24 ساله هستم با قد 65 و وزن 46 کیلو مشکلم اینه که پس از رژیم اشتباهی که در دوران بلوغم گرفتم قسمت اعضم ماهیچه هام مخصوصا در ناحیه بالاتنه و بازوهام رو از دست دادم تا انجایی که بالاتنه ام 2 سایز از پایین تنه ام کوچکتر شده. آیا می توانم با رژیم و مکمل پروتئن دار ماهیجه هام رو برگردونم یا به بالا تنه ام حجم بدم؟
پاسـخ : باید وزن را زیاد کنید و همزمان بدنسازی بالاتنه با دستگاه و وزنه را انجام بدهید.
قد وزن رژیم غذایی


سـوال : با سلام من بعد از زایمان حدود 20 کیلو اضافه وزن پیدا کردم البته قبل از بارداری هم کمی چاق بودم الان در دوران شیر دهی هستم ایا ورزش روی شیر تاثیر منفی به جای نمی گذاره ؟حذف کربوئیدرات از وعده غذایی در کیفیت شیر تاثیر گذار است متشکرم
پاسـخ : ورزش سبک و پیاده روی ایرادی ندارد. نباید کربوهیدرات از برنامه غذایی حذف شود.
زایمان وزن بارداری


سـوال : با سلام من پسری هستم 26 ساله و مجرد. قد 177 وزن 83.آقای دکتر تقریبا یک سالی است که احساس بی حالی خستگی و کوفتگی شدید در بدنم احساس می کنم.و اکثر اوقات هم رنگ پریده هست مثل اینکه جوان نیستم بعضی وقتها حتی حال حرف زدن هم ندارم .آزمایش تیروئید هم دادم که مشکلی نداشتم.آقای دکتر این شرایط واقعا عذابم می دهند.لطفا مرا راهنمایی کنید که چیکار کنم.با تشکر
پاسـخ : یک آزمایش کامل بدهید.ممکن است مشکل کمبود ویتامین یا کم خونی داشته باشید.
قد وزن تیروئید


سـوال : با سلام . دختری 24 ساله هستم طبق نظر پزشک کم خونی فقر آهن دارم به مدت 3 ماه از قرص 21century استفاده کردم اما هنوز کم خونی من بر طرف نشده . با توجه به ضعف تغذیه ای که دارم اطرافیان خوردن مولتی ویتامین رو به من توصیه می کنند . سوال من این هست که خوردن قرص آهن ذکر شده و مولتی ویتامین centrum بصورت یکی در میان ( یک روز آهن و یک روز مولتی ) برای طولانی مدت برای من مناسب است و مشکل ساز نمی باشد؟
پاسـخ : نه.ایرادی ندارد.
آهن ضعف تغذیه


سـوال : لطفا جواب سوال منو هم بدین من 73کیلو قد168 19ساله هستم که میخام وزنمو به58 برسونم کمکم کنین در این راه سخت
پاسـخ : 58 کیلو برای شما کم است و وزن مناسب شما حدود 60 کیلو است.باید به مطب مراجعه کنید.


سـوال : سلام آیا روزانه 10 عدد فندق ویتامین e بدن را تامین میکند؟ و یا یک کپسول 400 میلی؟ آیا محتویات کپسول را میشود روی پوست صورت زد؟عوارضی ندارد؟خصوصا برای پوستهای چرب.
پاسـخ : خیر.مصرف 28 گرم فندق معادل 20 عدد نیاز روزانه بدن به ویتامین E را برطرف میکند. برای صورت از کرم های حاوی ویتامین E استفاده کنید.
پوست صورت


سـوال : با سلام و درود فراوان.چگونه می توان جلوی اشتهای کاذب رو گرفت؟ و به صورت پایدار از یک برنامه غذایی صحیح پیروی کرد؟ با تشکر
پاسـخ : اگر عصبی باشد مشاوره اعصاب لازم است و در صورت لزوم دارو. اگر عادتی باشد باید خرده خواری را متوقف کنید و در 6 وعده غذا بخورید.
صورت


سـوال : با سلام وخسته نباشید 29سال دارم ودچار مشکل دفع هستم بطوریکه حتما باید برای عمل دفع از اب گرم وانگشت استفاده کنم در غیر اینصورت موارد کمی پیش می اید که بصورت نرمال انجام شود ومعمولا دچار یبوست میشوم برای رفع این مشکل شما چه پیشنهادی دارید؟ با تشکر
پاسـخ : آب زیاد + خاکشیر، سالاد + روغن زیتون ، میوه های ملین +آب فراوان، پیاده روی و در صورت لزوم داروهای مسهل گیاهی استفاده کنید.
یبوست


سـوال : salam va tashakor ke be soalam javab dadid mikhastam bedonam ke vase in chaghihaye mozayi rejimi ham hast ke behem bedid? albate yek roz dar mion piade ravi mikonam vali nemidonam hamin arom rah raftan khobe ya baiad saritar bashe? mamnoon az rahnamayi shoma moafagh bashid
پاسـخ : پیاده روی باید همراه با رژیم غذایی باشد و از ژل لاغری موضعی و در صورت لوزم از دستگاه لاغری موضعی نیز استفاده کنید.


سـوال : با سلام.من به تازگی جهت درمان چاقی به شما مراجعه کردم.میخواستم بدونم بعد از تمام شدن داروهایی که برام تجویز کردید(متفورمین و مولتی ویتامین بعد از 20 روز ومخمر 15روزه تمام می شود)تا پایان دوره رژیم 1ماهه ام دوباره باید آنها را تهییه و مصرف کنم یا تا زمان مراجه دوم به شما داروها را قطع کنم؟
پاسـخ : مجدادً آنها را تهیه و استفاده نمائید.
چاقی رژیم غذایی


سـوال : باسلام.زني هستم 44ساله وقد160ودرحال حاضر63كيلو.4روزدرهفته بمدت45دقيقه پياده روي ميكنم و3روزدرهفتهورزش ايروبيك بمدت 5ساعت همراه باوزنه دارم وبيشتر درقسمت بالاتنه وشكم اضافه وزن دارم.چطور ميتونم به وزن58برسم وثابت بمونم.درضمن رژيمهاي زيادي هم گرفتم .خواهش ميكنم راهنماييم كنيد ديگه خسته شدم.متشكرم
پاسـخ : روزانه بیش از یک ساعت پیاده روی داشته باشید.ایروبیک ضروری نیست.احتیاج به یک رژیم اصولی دارید.به مطب مراجعه کنید.
وزن


مقدمهآگاهی های لازم در مورد صوروش نوین ماساژ صورتفصل اولماسک موز با شیرین بیانافسردگی زمستانی چیست ؟روش های جذب دیگرانفصل اولماسک ژله ای ختمیانرژی دهنده صورتروش تثبیت وزنفصل اولماسک تقویت کننده لیمو ترایا می دانید؟رژيم غذایی سلامتی و تناسفصل دهمماسک تقویت کننده غنچه گل بالا بردن پیشانیرژیم های غذاییفصل دهمماسک سیب با شیربخش های سایتزمین و انسانفصل دومماسک شفا بخش با ترشکبرنامه 15 روزه برای افزایزندگینامه 1فصل دومماسک شفاف کننده مریم گلیبرای14 روزه برای کاهش وزن زندگینامه 2فصل دومماسک عسل با تمشکبزرگ کردن گونه هاسوپ هافصل دومنمونه ای از رژیم غذایی سلتـاثـيـر تـغـذيـه بـر تـسالاد هافصل دومچهار نکته برای جلوگيری اتهیه کتابساندویچ هافصل دوازدهمچگونه لاغری را درمان كنيتونیک آب پرتقالسایر غذاهافصل سومچگونه مي توان پس از درمانتونیک بهDVD آموزش درمان چاقیشيوه صحیح غذا خوردنفصل سومفصل سومچگونه در ورزش ها موفق باشتونیک رازک جهت رفع افتادفهرست مطالبشگردهای آشپزی رژیمیفصل سیزدهمنظرات رژیم گیرندگانتوضیحی کوتاه درباره آشپزفهرست مطالبعوامل موثر در لاغريفصل ششمورزش شماره 1تست اضطرابفهرست مطالبمقا لات دکتر بهمن محمدیفصل ششمورزش صورت چه هست؟تست تعیین میزان جذابیت زفهرست مطالبمقالاتقوی کردن پلک پایینی چشموزن ايده آل چيست ؟تست روانشناسیفهرست مطالبمطالب خواندنیلوسیون لیمو ترشکرم لیمو ترشتست روانشناسی 2فهرست مطالبمعرفی کتابلوسیون مریم گلیکرم مرطوب کننده ختمیتست روانشناسی 3فهرست مطالبپاسخ به سوالات رژیم گیرنلوسیون گل همیشه بهارکرم پرتقال با روغن هسته اتست سلامت روحیفصل نهماخبار سلامتیلوسیون پنیرککرم آفتابگردان با عسلتست شخصیت شناسی خوشبین هفصل نهمتندرستی و زیباییلوسیون خیارکرم تجدید کننده پوست رازجداول و توصيه‌هاي ضروریفصل چهارمتغذیه وسلامتیلوسیون طراوت بخش نعناعکرم جوان کننده هویججداول و توصیه های ضروریفصل چهارمدرباره مالیست بیشترین درخواست ها کرم جوانه گندمجداول و توصیه های ضروریفصل چهاردهمصفحه اصلیلطیفه های ریزه میزهکرم شب ضد چروکجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمسوالات پزشکیمقدمهکرم ضد افتادگی پوست آنانحکایتفصل هفتمپیامهای کاربرانمقدمهپلوهاخلاصه ای درباره چاقی و اضفصل هشتمسایتهای دیگرمقدمهپلوهاخوراک هافصل هشتممحاسبه وزن ایده آلمقدمهآنچه باید در مورد لاغری بخورش هافصل یازدهمآشنایی با مطبمقدمهآیا می دانید کهداستان های جالبفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروانشناسی رنگ چشم های خوفصل پنجم