دکتر بهمن محمدی

تغذیه و رژیم درمانی


سخن روز

نظرات رژیم گیرندگان

تماس با ما

هشدار

چاقی عمومی و موضعی

چاقي چيست ؟
چاقي افزايش وزن بدن به ميزان بيش از 20-15 درصد وزن ايده آل و بعلت تجمع چربي در بدن است .

انواع چاقي :
چاقي ها به دو دسته كلي تقسيم مي شوند :
1- چاقي عمومي كه در مردان و زنان هر دو ديده مي شود.
2- چاقي موضعي كه تقريبا خاص زنان مي باشد.

چاقي عمومي :
در اثر عوامل مختلفي ايجاد مي شود اما مهمترين دليل آن مصرف زياد غذا و تحرك كم مي باشد .چاقي عمومي به دو فرم چاقي بالا تنه ( فرم سيب ) كه بيشتر در مردان ديده مي شود و چاقي پائين تنه ( فرم گلابي) كه بيشتر خاص زنان مي باشد .درمان چاقي عمومي نسبتا آسان است با پيروي از يك رژيم غذائي سالم و متعادل و ورزش كافي مي توان وزن را كاهش داده و چاقي را بر طرف نمود.

چاقي موضعي :
اين نوع چاقي كه به نام چاقي سلوليتي نيز معروف است تقريبا فقط در زنان ديده مي شود . در اين حالت تجمع توده هاي متشكل از چربي , آب و مواد زائد در زير پوست ايجاد چاقي موضعي مي كند.در اين نوع چاقي فرد مبتلا ممكن است اضافه وزن داشته باشد و يا از نظر وزن طبيعي و فقط به طور موضعي چاق باشد .اين نوع چاقي در هر جاي بدن مي تواند به وجود آيد اما شايعترين محل ها : رانها , شكم , پهلو ها و باسن , زانو و پشت مي باشد.

چاقي سلوليتي عوامل مختلفي دارد كه مهمترين آن ها عبارتند از :
عوامل هورموني : هورمون هاي زنانه در ايجادچاقي موضعي نقش دارد. به همين دليل اين نوع چاقي به ندرت در مردان ديده مي شود. پيدايش چاقي موضعي در خانم ها , عمدتا در زمان بلوغ , بارداري و يائسگي مي باشد . مصرف قرص هاي ضد بارداري نيز در ايجاد اين نوع چاقي نقش دارند .
ارث : محل بروز چاقي موضعي را مشخص مي كتد و معمولآ اين نوع چاقي الگوي فاميلي دارد.
تغذيه نامناسب : مصرف غذا هاي نامناسب و فانتزي مانند پيتزا , كالباس , سوسيس , انواع هله هوله جات , چيپس , پفك , شكلات , كاكائو , شيريني جات , سس هاي چرب , اسنك ها , غذا هاي حاضري و آماده , غذا هاي شور و چرب و ....... در پيدايش چاقي موضعي دخالت دارند. زيرا مواد زائد زيادي را به بدن تحميل مي كنند.
مصرف آب به مقدار ناكافي : مانع از دفع مواد زائد از بدن شده ،در نتيجه اين مواد در بافت زير جلدي محبوس و به همراه آب و چربي ايجاد چاقي سلوليتي مي كند .
عدم تحرك : اين نوع چاقي بيشتر در قسمت هاي كم تحرك بدن و بيشتر در كساني كه زندگي كم تحرك دارند ايجاد مي شود. در افرادي كه به صورت نشسته كار مي كنند چاقي موضعي در ناحيه ران ها . باسن . شكم . و پهلو ها به وجود مي آيد .
استرس : زندگي پر استرس و به دور از آرامش در ايجاد چاقي موضعي نقش دارد.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502
تلفن : 36282727 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
فصل چهاردهمصفحه اصلیلیست بیشترین درخواست ها کرم جوانه گندمجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمسوالات پزشکیلطیفه های ریزه میزهکرم شب ضد چروکجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمپیامهای کاربرانمقدمهکرم ضد افتادگی پوست آنانحکایتفصل هشتمسایتهای دیگرمقدمهپلوهاخلاصه ای درباره چاقی و اضفصل هشتممحاسبه وزن ایده آلمقدمهپلوهاخوراک هافصل یازدهمآشنایی با مطبمقدمهآنچه باید در مورد لاغری بخورش هافصل پنجممقدمهآیا می دانید کهداستان های جالبفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروانشناسی رنگ چشم های خوفصل اولمقدمهآگاهی های لازم در مورد صوروش نوین ماساژ صورتفصل اولماسک موز با شیرین بیانافسردگی زمستانی چیست ؟روش های جذب دیگرانفصل اولماسک ژله ای ختمیانرژی دهنده صورتروش تثبیت وزنفصل دهمماسک تقویت کننده لیمو ترایا می دانید؟رژيم غذایی سلامتی و تناسفصل دهمماسک تقویت کننده غنچه گل بالا بردن پیشانیرژیم های غذاییفصل دومماسک سیب با شیربخش های سایتزمین و انسانفصل دومماسک شفا بخش با ترشکبرنامه 15 روزه برای افزایزندگینامه 1فصل دومماسک شفاف کننده مریم گلیبرای14 روزه برای کاهش وزن زندگینامه 2فصل دومماسک عسل با تمشکبزرگ کردن گونه هاسوپ هافصل دومنمونه ای از رژیم غذایی سلتـاثـيـر تـغـذيـه بـر تـسالاد هاساندویچ هافصل دوازدهمچهار نکته برای جلوگيری اتهیه کتابسایر غذاهافصل سومچگونه لاغری را درمان كنيتونیک آب پرتقالDVD آموزش درمان چاقیشيوه صحیح غذا خوردنفصل سومچگونه مي توان پس از درمانتونیک بهفهرست مطالبشگردهای آشپزی رژیمیفصل سومچگونه در ورزش ها موفق باشتونیک رازک جهت رفع افتادفهرست مطالبعوامل موثر در لاغريفصل سیزدهمنظرات رژیم گیرندگانتوضیحی کوتاه درباره آشپزفهرست مطالبمقا لات دکتر بهمن محمدیفصل ششمورزش شماره 1تست اضطرابفهرست مطالبمقالاتفصل ششمورزش صورت چه هست؟تست تعیین میزان جذابیت زفهرست مطالبمطالب خواندنیقوی کردن پلک پایینی چشموزن ايده آل چيست ؟تست روانشناسیفهرست مطالبمعرفی کتابلوسیون لیمو ترشکرم لیمو ترشتست روانشناسی 2فهرست مطالبپاسخ به سوالات رژیم گیرنلوسیون مریم گلیکرم مرطوب کننده ختمیتست روانشناسی 3فصل نهماخبار سلامتیلوسیون گل همیشه بهارکرم پرتقال با روغن هسته اتست سلامت روحیفصل نهمتندرستی و زیباییلوسیون پنیرککرم آفتابگردان با عسلتست شخصیت شناسی خوشبین هفصل چهارمتغذیه وسلامتیلوسیون خیارکرم تجدید کننده پوست رازجداول و توصيه‌هاي ضروریفصل چهارمدرباره مالوسیون طراوت بخش نعناعکرم جوان کننده هویججداول و توصیه های ضروری