دکتر بهمن محمدی

تغذیه و رژیم درمانی


سخن روز

نظرات رژیم گیرندگان

تماس با ما

هشدار

فصل دوازدهم

چاقی موضعی عادی و سلولیت
همانطور كه قبلا گفته شد چاقي افزايش وزن به ميزان بيش از 20 درصد وزن ايده آل و حاصل تجمع چربي در بدن است .

انواع چاقي
اگرچه در منابع مختلف تقسيم بنديهاي متفاوتي براي چاقي آورده شده است اما الگوي زير تقريبا همه موارد چاقي را در بر ميگيرد . بدين ترتيب چاقيها به سه دسته كلي تقسيم ميشوند :

1- چاقي عمومي
2-چاقي موضعي عادي
3- چاقي موضعي سلوليتي ( سلوليت )

چاقي عمومي
اين نوع چاقي در مردان و زنان هر دو ديده ميشود و بدن بطور يكنواخت چاق است . چاقي عموميدر اثر عوامل مختلفي بوجود ميآيد كه مهمترين آنها مصرف زياد غذا و كم تحركي ميباشد .
درمان چاقي عموميآسان است و با پيروي از يك رژيم غذايي سالم و متعادل و ورزش كافي بر طرف ميشود .

چاقي موضعي عادي
به سه شكل وجود دارد :
1- چاقي سيب شكل ( چاقي بالا تنه ) : كه بيشتر در مردان ديده ميشود و همراه با افزايش خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي - عروقي , ديابت و ... ميباشد .
2- چاقي گلابي شكل ( چاقي پايين تنه ) : بيشتر در زنان ديده ميشود و خطرآن براي سلامتي كمتر از چاقي بالا تنه است .
3- چاقي شكمي : تجمع چربي در ناحيه شكم و پهلو هاست و هم در مردان و هم در زنان روي ميدهد .
علل بوجود آورنده چاقي موضعي عادي و درمان آن نيز مشابه چاقي عمومياما كميدشوارتر است و لازم است از حركات ورزشي موضعي و در برخي موارد از محصولات لاغري موضعي براي درمان آن كمك گرفته شود . در مورد اين حركات ورزشي و محصولات لاغري موضعي بعدا توضيح خواهيم داد.

چاقي موضعي سلوليتي (سلوليت)
در اينجا در باره نوع خاصي از چاقي صحبت ميكنيم كه بنام سلوليت معروف است . اين نوع چاقي حاصل تجمع تودههاي سلوليت در زير پوست ميباشد كه ايجاد چاقي موضعي كرده و به پوست نماي پوست پرتغال ميدهند.
سلوليت تقريبا فقط در خانمها ديده ميشود و بيش از 80 درصد زنان به آن مبتلا. هستند .
در اين نوع چاقي فرد مبتلا ميتواند چاق باشد، يا در وزن طبيعي يا حتي لاغر و فقط بطور موضعي چاق باشد. اگر چه سلوليت در هر جاي بدن ميتواند بوجود آيد اما شايعترين محلهاي بروز سلوليت رانها, باسن, شكم, پهلوها و پشت هستند.

توده سلوليت با چربي معمولي متفاوت است و از تجمع آب, چربي و مواد زائد بوجود ميآيد و حالت ژله مانند دارد . در حاليكه چربي معمولي با كاهش وزن از بين ميرود اما سلوليت حتي به رژيمهاي سخت و ورزش نيز مقاوم و درمان آن دشوار است. (41 )

...

برای دسترسی به بقیه مطالب به خود کتاب مراجعه کنید.


آدرس مطب : اصفهان ، خیابان شریعتی ، مجتمع فراز ، طبقه پنجم ، واحد 502
تلفن : 36282727 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
فصل پنجممقدمهآیا می دانید کهداستان های جالبفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروانشناسی رنگ چشم های خوفصل اولمقدمهآگاهی های لازم در مورد صوروش نوین ماساژ صورتفصل اولماسک موز با شیرین بیانافسردگی زمستانی چیست ؟روش های جذب دیگرانفصل اولماسک ژله ای ختمیانرژی دهنده صورتروش تثبیت وزنفصل دهمماسک تقویت کننده لیمو ترایا می دانید؟رژيم غذایی سلامتی و تناسفصل دهمماسک تقویت کننده غنچه گل بالا بردن پیشانیرژیم های غذاییزمین و انسانفصل دومماسک سیب با شیربخش های سایتزندگینامه 1فصل دومماسک شفا بخش با ترشکبرنامه 15 روزه برای افزایزندگینامه 2فصل دومماسک شفاف کننده مریم گلیبرای14 روزه برای کاهش وزن سوپ هافصل دومماسک عسل با تمشکبزرگ کردن گونه هاسالاد هافصل دومنمونه ای از رژیم غذایی سلتـاثـيـر تـغـذيـه بـر تـساندویچ هافصل دوازدهمچهار نکته برای جلوگيری اتهیه کتابسایر غذاهافصل سومچگونه لاغری را درمان كنيتونیک آب پرتقالDVD آموزش درمان چاقیشيوه صحیح غذا خوردنفصل سومچگونه مي توان پس از درمانتونیک بهفهرست مطالبشگردهای آشپزی رژیمیفصل سومچگونه در ورزش ها موفق باشتونیک رازک جهت رفع افتادفهرست مطالبعوامل موثر در لاغريفصل سیزدهمنظرات رژیم گیرندگانتوضیحی کوتاه درباره آشپزفهرست مطالبمقا لات دکتر بهمن محمدیفصل ششمورزش شماره 1تست اضطرابفهرست مطالبمقالاتفصل ششمورزش صورت چه هست؟تست تعیین میزان جذابیت زفهرست مطالبمطالب خواندنیقوی کردن پلک پایینی چشموزن ايده آل چيست ؟تست روانشناسیفهرست مطالبمعرفی کتابلوسیون لیمو ترشکرم لیمو ترشتست روانشناسی 2فهرست مطالبپاسخ به سوالات رژیم گیرنلوسیون مریم گلیکرم مرطوب کننده ختمیتست روانشناسی 3فصل نهماخبار سلامتیلوسیون گل همیشه بهارکرم پرتقال با روغن هسته اتست سلامت روحیفصل نهمتندرستی و زیباییلوسیون پنیرککرم آفتابگردان با عسلتست شخصیت شناسی خوشبین هفصل چهارمتغذیه وسلامتیلوسیون خیارکرم تجدید کننده پوست رازجداول و توصيه‌هاي ضروریفصل چهارمدرباره مالوسیون طراوت بخش نعناعکرم جوان کننده هویججداول و توصیه های ضروریفصل چهاردهمصفحه اصلیلیست بیشترین درخواست ها کرم جوانه گندمجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمسوالات پزشکیلطیفه های ریزه میزهکرم شب ضد چروکجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمپیامهای کاربرانمقدمهکرم ضد افتادگی پوست آنانحکایتفصل هشتمسایتهای دیگرمقدمهپلوهاخلاصه ای درباره چاقی و اضفصل هشتممحاسبه وزن ایده آلمقدمهپلوهاخوراک هافصل یازدهمآشنایی با مطبمقدمهآنچه باید در مورد لاغری بخورش ها