دکتر بهمن محمدی

تغذیه و رژیم درمانی


سخن روز

نظرات رژیم گیرندگان

تماس با ما

هشدار

نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامه‌هاي تلويزيون تماشا مي‌كنند ، دچار اختلال خواب می شوند

بر اساس مجموعهي در حال گسترشي از تحقيقات، نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامههاي تلويزيون تماشا ميكنند (حتي تماشاي زياد برنامههاي تلويزيوني در طول روز ) ، با خواب منقطع و برنامههاي نامنظم زمان خواب و زمان چرت زدن روبرو هستند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از هلث دي، يكي از پژوهشگران كه در نوشتن اين مطالعه به نام "فيل در اتاق نشيمن: تماشاي برنامههاي تلويزيوني را براي كودكان خود سودمند سازيد" شركت داشت گفت، همه ميدانند كه بسياري از پدر و مادرها براي كمك به خواب رفتن كودكان خود به برنامههاي تلويزيوني و فيلمهاي ويديويي تكيه ميكنند. دكتر"ديميتري كريستاكيس"، متخصص اطفال در دانشگاه واشنگتن گفت تماشاي برنامههاي تلويزيون قبل از خواب، روند به خواب رفتن كودكان را مشكلتر ميكند و دادههاي علمي اين موضوع را تاييد ميكند. كريستاكيس بعنوان مدرك به مطالعه تازهاي كه با دكتر "دارسي تامپسون" همكارش در دانشگاه واشنگتن انجام داده بود، اشاره كرد. آنها در اين مطالعه دريافتند در كودكان زير سه سالي كه برنامههاي تلويزيوني نگاه ميكنند، احتمال آشفتگي و اختلال خواب، بيشتر است. ساير مطالعاتي كه اثرات تماشاي برنامههاي تلويزيوني را در كودكان و نوجوانان بزرگتر بررسي كردهاند، همچنين نشان دادند كه ميان تماشاي برنامههاي تلويزيوني، خواب ضعيف و دير خوابي رابطه وجود دارد. كريستاكيس و تامپسون اطلاعات ناشي از يك مطالعه ملي سلامت كودكان ‪ ۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه را بررسي كردند و مصاحبه با والدين بيش از دو هزار كودك را ارزيابي كردند. نتيجه اين بررسي نشان داد كه ‪ ۲۷‬درصد از پسر بچهها ساعت خواب نامنظم و تقريبا ‪ ۳۴‬درصد آنان ساعت چرت زدن نامنظمي داشتند. در اين مطالعه ديده شد كه ساعات تماشاي برنامههاي تلويزيوني با بينظمي برنامه خواب ارتباط داشت هرچند نميتوان قاطعانه هيچ رابطه علت و معلولي را نميتوان براي اين موضوع اعلام كرد. بطور متوسط، نوزادان كوچكتر از ‪ ۱۲‬ماه روزي ‪ ۰/۹‬ساعت، كودكان ‪ ۱۲‬ماهه تا ‪ ۲۳‬ماهه ‪ ۱/۶‬ساعت و كودكان ‪ ۲۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه ‪ ۲/۳‬ساعت در روز برنامههاي تلويزيوني تماشا ميكنند. تامپسون گفت، داشتن يك برنامه منظم خواب مهم است زيرا بر كيفيت و كميت خواب كودك تاثير ميگذارد. وي افزود، همچنين داشتن عادات سالم خواب ميتواند از بروز مشكلاتي مانند مقاومت در برابر ساعت خواب يا بيدار شدن در زمان خواب پيشگيري كند.


نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
فصل دهمماسک تقویت کننده غنچه گل بالا بردن پیشانیرژیم های غذاییفصل دومماسک سیب با شیربخش های سایتزمین و انسانفصل دومماسک شفا بخش با ترشکبرنامه 15 روزه برای افزایزندگینامه 1فصل دومماسک شفاف کننده مریم گلیبرای14 روزه برای کاهش وزن زندگینامه 2فصل دومماسک عسل با تمشکبزرگ کردن گونه هاسوپ هافصل دومنمونه ای از رژیم غذایی سلتـاثـيـر تـغـذيـه بـر تـسالاد هافصل دوازدهمچهار نکته برای جلوگيری اتهیه کتابساندویچ هافصل سومچگونه لاغری را درمان كنيتونیک آب پرتقالسایر غذاهافصل سومچگونه مي توان پس از درمانتونیک بهDVD آموزش درمان چاقیشيوه صحیح غذا خوردنشگردهای آشپزی رژیمیفصل سومچگونه در ورزش ها موفق باشتونیک رازک جهت رفع افتادفهرست مطالبعوامل موثر در لاغريفصل سیزدهمنظرات رژیم گیرندگانتوضیحی کوتاه درباره آشپزفهرست مطالبفهرست مطالبمقا لات دکتر بهمن محمدیفصل ششمورزش شماره 1تست اضطرابفهرست مطالبمقالاتفصل ششمورزش صورت چه هست؟تست تعیین میزان جذابیت زفهرست مطالبمطالب خواندنیقوی کردن پلک پایینی چشموزن ايده آل چيست ؟تست روانشناسیفهرست مطالبمعرفی کتابلوسیون لیمو ترشکرم لیمو ترشتست روانشناسی 2فهرست مطالبپاسخ به سوالات رژیم گیرنلوسیون مریم گلیکرم مرطوب کننده ختمیتست روانشناسی 3فصل نهماخبار سلامتیلوسیون گل همیشه بهارکرم پرتقال با روغن هسته اتست سلامت روحیفصل نهمتندرستی و زیباییلوسیون پنیرککرم آفتابگردان با عسلتست شخصیت شناسی خوشبین هفصل چهارمتغذیه وسلامتیلوسیون خیارکرم تجدید کننده پوست رازجداول و توصيه‌هاي ضروریفصل چهارمدرباره مالوسیون طراوت بخش نعناعکرم جوان کننده هویججداول و توصیه های ضروریفصل چهاردهمصفحه اصلیلیست بیشترین درخواست ها کرم جوانه گندمجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمسوالات پزشکیلطیفه های ریزه میزهکرم شب ضد چروکجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمپیامهای کاربرانمقدمهکرم ضد افتادگی پوست آنانحکایتفصل هشتمسایتهای دیگرمقدمهپلوهاخلاصه ای درباره چاقی و اضفصل هشتممحاسبه وزن ایده آلمقدمهپلوهاخوراک هافصل یازدهمآشنایی با مطبمقدمهآنچه باید در مورد لاغری بخورش هافصل پنجممقدمهآیا می دانید کهداستان های جالبفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروانشناسی رنگ چشم های خوفصل اولمقدمهآگاهی های لازم در مورد صوروش نوین ماساژ صورتفصل اولماسک موز با شیرین بیانافسردگی زمستانی چیست ؟روش های جذب دیگرانفصل اولماسک ژله ای ختمیانرژی دهنده صورتروش تثبیت وزنفصل دهمماسک تقویت کننده لیمو ترایا می دانید؟رژيم غذایی سلامتی و تناس