دکتر بهمن محمدی

تغذیه و رژیم درمانی


سخن روز

نظرات رژیم گیرندگان

تماس با ما

هشدار

نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامه‌هاي تلويزيون تماشا مي‌كنند ، دچار اختلال خواب می شوند

بر اساس مجموعهي در حال گسترشي از تحقيقات، نوزادان و كودكان زير سه سال كه برنامههاي تلويزيون تماشا ميكنند (حتي تماشاي زياد برنامههاي تلويزيوني در طول روز ) ، با خواب منقطع و برنامههاي نامنظم زمان خواب و زمان چرت زدن روبرو هستند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از هلث دي، يكي از پژوهشگران كه در نوشتن اين مطالعه به نام "فيل در اتاق نشيمن: تماشاي برنامههاي تلويزيوني را براي كودكان خود سودمند سازيد" شركت داشت گفت، همه ميدانند كه بسياري از پدر و مادرها براي كمك به خواب رفتن كودكان خود به برنامههاي تلويزيوني و فيلمهاي ويديويي تكيه ميكنند. دكتر"ديميتري كريستاكيس"، متخصص اطفال در دانشگاه واشنگتن گفت تماشاي برنامههاي تلويزيون قبل از خواب، روند به خواب رفتن كودكان را مشكلتر ميكند و دادههاي علمي اين موضوع را تاييد ميكند. كريستاكيس بعنوان مدرك به مطالعه تازهاي كه با دكتر "دارسي تامپسون" همكارش در دانشگاه واشنگتن انجام داده بود، اشاره كرد. آنها در اين مطالعه دريافتند در كودكان زير سه سالي كه برنامههاي تلويزيوني نگاه ميكنند، احتمال آشفتگي و اختلال خواب، بيشتر است. ساير مطالعاتي كه اثرات تماشاي برنامههاي تلويزيوني را در كودكان و نوجوانان بزرگتر بررسي كردهاند، همچنين نشان دادند كه ميان تماشاي برنامههاي تلويزيوني، خواب ضعيف و دير خوابي رابطه وجود دارد. كريستاكيس و تامپسون اطلاعات ناشي از يك مطالعه ملي سلامت كودكان ‪ ۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه را بررسي كردند و مصاحبه با والدين بيش از دو هزار كودك را ارزيابي كردند. نتيجه اين بررسي نشان داد كه ‪ ۲۷‬درصد از پسر بچهها ساعت خواب نامنظم و تقريبا ‪ ۳۴‬درصد آنان ساعت چرت زدن نامنظمي داشتند. در اين مطالعه ديده شد كه ساعات تماشاي برنامههاي تلويزيوني با بينظمي برنامه خواب ارتباط داشت هرچند نميتوان قاطعانه هيچ رابطه علت و معلولي را نميتوان براي اين موضوع اعلام كرد. بطور متوسط، نوزادان كوچكتر از ‪ ۱۲‬ماه روزي ‪ ۰/۹‬ساعت، كودكان ‪ ۱۲‬ماهه تا ‪ ۲۳‬ماهه ‪ ۱/۶‬ساعت و كودكان ‪ ۲۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه ‪ ۲/۳‬ساعت در روز برنامههاي تلويزيوني تماشا ميكنند. تامپسون گفت، داشتن يك برنامه منظم خواب مهم است زيرا بر كيفيت و كميت خواب كودك تاثير ميگذارد. وي افزود، همچنين داشتن عادات سالم خواب ميتواند از بروز مشكلاتي مانند مقاومت در برابر ساعت خواب يا بيدار شدن در زمان خواب پيشگيري كند.


نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
توضیحی کوتاه درباره آشپزفهرست مطالبعوامل موثر در لاغريفصل سیزدهمنظرات رژیم گیرندگانتست اضطرابفهرست مطالبمقا لات دکتر بهمن محمدیفصل ششمورزش شماره 1تست تعیین میزان جذابیت زفهرست مطالبمقالاتفصل ششمورزش صورت چه هست؟تست روانشناسیفهرست مطالبمطالب خواندنیقوی کردن پلک پایینی چشموزن ايده آل چيست ؟تست روانشناسی 2فهرست مطالبمعرفی کتابلوسیون لیمو ترشکرم لیمو ترشتست روانشناسی 3فهرست مطالبپاسخ به سوالات رژیم گیرنلوسیون مریم گلیکرم مرطوب کننده ختمیتست سلامت روحیفصل نهماخبار سلامتیلوسیون گل همیشه بهارکرم پرتقال با روغن هسته اتست شخصیت شناسی خوشبین هفصل نهمتندرستی و زیباییلوسیون پنیرککرم آفتابگردان با عسلجداول و توصيه‌هاي ضروریفصل چهارمتغذیه وسلامتیلوسیون خیارکرم تجدید کننده پوست رازجداول و توصیه های ضروریفصل چهارمدرباره مالوسیون طراوت بخش نعناعکرم جوان کننده هویججداول و توصیه های ضروریفصل چهاردهمصفحه اصلیلیست بیشترین درخواست ها کرم جوانه گندمجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمسوالات پزشکیلطیفه های ریزه میزهکرم شب ضد چروکحکایتفصل هفتمپیامهای کاربرانمقدمهکرم ضد افتادگی پوست آنانخلاصه ای درباره چاقی و اضفصل هشتمسایتهای دیگرمقدمهپلوهاخوراک هافصل هشتممحاسبه وزن ایده آلمقدمهپلوهاخورش هافصل یازدهمآشنایی با مطبمقدمهآنچه باید در مورد لاغری بداستان های جالبفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروانشناسی رنگ چشم های خوفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروش نوین ماساژ صورتفصل اولمقدمهآگاهی های لازم در مورد صوروش های جذب دیگرانفصل اولماسک موز با شیرین بیانافسردگی زمستانی چیست ؟روش تثبیت وزنفصل اولماسک ژله ای ختمیانرژی دهنده صورترژيم غذایی سلامتی و تناسفصل دهمماسک تقویت کننده لیمو ترایا می دانید؟رژیم های غذاییفصل دهمماسک تقویت کننده غنچه گل بالا بردن پیشانیزمین و انسانفصل دومماسک سیب با شیربخش های سایتزندگینامه 1فصل دومماسک شفا بخش با ترشکبرنامه 15 روزه برای افزایزندگینامه 2فصل دومماسک شفاف کننده مریم گلیبرای14 روزه برای کاهش وزن سوپ هافصل دومماسک عسل با تمشکبزرگ کردن گونه هاسالاد هافصل دومنمونه ای از رژیم غذایی سلتـاثـيـر تـغـذيـه بـر تـساندویچ هافصل دوازدهمچهار نکته برای جلوگيری اتهیه کتابتونیک آب پرتقالسایر غذاهافصل سومچگونه لاغری را درمان كنيتونیک بهDVD آموزش درمان چاقیشيوه صحیح غذا خوردنفصل سومچگونه مي توان پس از درمانتونیک رازک جهت رفع افتادفهرست مطالبشگردهای آشپزی رژیمیفصل سومچگونه در ورزش ها موفق باش