دکتر بهمن محمدی

تغذیه و رژیم درمانی


سخن روز

نظرات رژیم گیرندگان

تماس با ما

هشدار

مثبت اندیش باشید

مثبت اندیشی شوق رسیدن به هدف هاست.
وقتی مثبت فکر می کنیم و شکرگزار داشته هایمان هستیم به منبع بی پایان انرژی وصل می شویم. در این منبع بی پایان همه چیز هست و محدودیتی وجود ندارد.
پس مشتاقانه آنچه را می خواهید مجسم کنید. انگار آن چیز منتظر شماست تا او را صدا کنید.
او را صدا کنید و تا لحظه رسیدن به هدفتان امیدوار ، مشتاق و مثبت اندیش باشید و اقدام عملی را شروع کنید. هر قدم جاذبه میان شما و هدف را افزایش می دهد و انگیزه شما را بیشتر می کند.
شکرگزار داشته هایتان باشید زیرا شور و شوق شما را بیشتر و اتصال شما با هدفتان را قویتر می کند.
و هیچگاه ناامید نشوید. ناامیدی و ناباوری اتصال شما را با آن منبع بی پایان انرژی قطع می کند.

رسیدن به هدف
برای رسیدن به هدف باید تجسم ایده ها با احساس شوق و علاقه زیاد برای رسیدن به هدف و اقدام عملی همراه باشد و تنها تجسم و خیال کافی نیست.
باید این باور در شما ایجاد شود که هدف شما دست یافتنی است یعنی همیشه امیدوار و منتظر باشید.
اقدام عملی حتما لازم است تا رویاها تبدیل به واقعیت شوند. از کوچک بودن قدم ها نگران نباشید زیرا با قدم های کوچک تا اورست هم می توانید بالا بروید.
حتما هدف را مشخص و مکتوب کنید. نوشتن در جذب هدف به شما بسیار مهم است. برای رسیدن به هدفتان زمان مشخصی تعیین کنید . مثلا یک ماه ، 6 ماه ، یکسال و بعد تجسم کنید که به آن رسیده اید.
خواسته تان را به زمان حال ساده بنویسید انگار که به هدف رسیده اید و کار تمام شده است.
برنامه ریزی برای رسیدن به هدف را آغاز کنید. فعالیت های لازم را نوشته و اولویت بندی کنید. و سپس از اولویت اول شروع کنید. سعی کنید هر روز کاری را در جهت رسیدن به هدفتان انجام دهید. روز به روز انگیزه و انرژی شما بیشتر خواهد شد. و هر روز ایده ها و افکار جدیدی به ذهنتان خواهد رسید که شما را برای رسیدن به رویایتان یاری می کند.


نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
فصل پنجممقدمهآیا می دانید کهداستان های جالبفصل پنجممقدمهآیا می دانید کهروانشناسی رنگ چشم های خوفصل اولمقدمهآگاهی های لازم در مورد صوروش نوین ماساژ صورتفصل اولماسک موز با شیرین بیانافسردگی زمستانی چیست ؟روش های جذب دیگرانفصل اولماسک ژله ای ختمیانرژی دهنده صورتروش تثبیت وزنفصل دهمماسک تقویت کننده لیمو ترایا می دانید؟رژيم غذایی سلامتی و تناسفصل دهمماسک تقویت کننده غنچه گل بالا بردن پیشانیرژیم های غذاییفصل دومماسک سیب با شیربخش های سایتزمین و انسانفصل دومماسک شفا بخش با ترشکبرنامه 15 روزه برای افزایزندگینامه 1فصل دومماسک شفاف کننده مریم گلیبرای14 روزه برای کاهش وزن زندگینامه 2فصل دومماسک عسل با تمشکبزرگ کردن گونه هاسوپ هافصل دومنمونه ای از رژیم غذایی سلتـاثـيـر تـغـذيـه بـر تـسالاد هافصل دوازدهمچهار نکته برای جلوگيری اتهیه کتابساندویچ هافصل سومچگونه لاغری را درمان كنيتونیک آب پرتقالسایر غذاهاشيوه صحیح غذا خوردنفصل سومچگونه مي توان پس از درمانتونیک بهDVD آموزش درمان چاقیشگردهای آشپزی رژیمیفصل سومچگونه در ورزش ها موفق باشتونیک رازک جهت رفع افتادفهرست مطالبفهرست مطالبعوامل موثر در لاغريفصل سیزدهمنظرات رژیم گیرندگانتوضیحی کوتاه درباره آشپزفهرست مطالبمقا لات دکتر بهمن محمدیفصل ششمورزش شماره 1تست اضطرابفهرست مطالبمقالاتفصل ششمورزش صورت چه هست؟تست تعیین میزان جذابیت زفهرست مطالبمطالب خواندنیقوی کردن پلک پایینی چشموزن ايده آل چيست ؟تست روانشناسیفهرست مطالبمعرفی کتابلوسیون لیمو ترشکرم لیمو ترشتست روانشناسی 2فهرست مطالبپاسخ به سوالات رژیم گیرنلوسیون مریم گلیکرم مرطوب کننده ختمیتست روانشناسی 3فصل نهماخبار سلامتیلوسیون گل همیشه بهارکرم پرتقال با روغن هسته اتست سلامت روحیفصل نهمتندرستی و زیباییلوسیون پنیرککرم آفتابگردان با عسلتست شخصیت شناسی خوشبین هفصل چهارمتغذیه وسلامتیلوسیون خیارکرم تجدید کننده پوست رازجداول و توصيه‌هاي ضروریفصل چهارمدرباره مالوسیون طراوت بخش نعناعکرم جوان کننده هویججداول و توصیه های ضروریفصل چهاردهمصفحه اصلیلیست بیشترین درخواست ها کرم جوانه گندمجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمسوالات پزشکیلطیفه های ریزه میزهکرم شب ضد چروکجداول و توصیه های ضروریفصل هفتمپیامهای کاربرانمقدمهکرم ضد افتادگی پوست آنانحکایتفصل هشتمسایتهای دیگرمقدمهپلوهاخلاصه ای درباره چاقی و اضفصل هشتممحاسبه وزن ایده آلمقدمهپلوهاخوراک هافصل یازدهمآشنایی با مطبمقدمهآنچه باید در مورد لاغری بخورش ها